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LE CROSSFIT

Le CrossFit est un entraînement fonctionnel, constamment varié à haute intensité qui permet de développer dix qualités essentielles à l’accomplissement de diverses tâches quotidiennes soit : l’agilité, l’équilibre, l’endurance physique, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l’endurance cardiovasculaire et la flexibilité.  Nos cours sont toujours supervisés par un coach possédant l’expérience et les connaissances nécessaires. À raison d’un maximum de 12 personnes par classe, nos cours visent à assurer un encadrement personnaliser et sécuritaire. Le CrossFit est l’une des meilleures méthodes de remise en forme et il s’adresse tant au débutant qu’aux personnes ayant une condition physique supérieure. 

L'ESPRIT D'ÉQUIPE !

J’étais avec cette belle gang pour l’open 17.5, j’ai été super bien accueilli par Éric et tous les athlètes présents. A tous les fous de CrossFit de passage à Stoneham, n’hésitez pas à y arrêter! Et pour ceux qui veulent commencer à s’entraîner vous serez entre bonnes mains. Merci encore à tous qui m’ont permis de terminer mon premier open! 

Merci à l’équipe CrossFit Stoneham

Stephane Courville

Ma progression a été très rapide dû à l’excellent coaching et à l’attention que les coachs nous portent. Leurs encadrements et leurs conseils sont sans aucun doute le reflet de leurs professionnalismes et de leurs expériences. De plus, la programmation maintenant très stimulante me permet jour après jour de ne pas rester dans ma zone de confort et de continuer de progresser.

Merci à l’équipe de CrossFit Stoneham

Mathieu Desjardins

CrossFit Stoneham, 2692 Boulevard Talbot Stoneham, QC G3C 1J5

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2692 boul. Talbot

Stoneham G3C 1J1

info@crossfitstoneham.com